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肌断食中のUV対策&UVケアにはUVパウダーがおすすめ!【宇津木式スキンケア】 [肌断食と日焼け止め]

肌断食(宇津木式スキンケア)では
ファンデーションや基礎化粧品だけでなく、
日焼け止めも肌に悪影響があるため
できる限り塗らないことになっています。

ですが、少し長く屋外にいる時などは
紫外線の害が心配。

そこで今回は、肌断食(宇津木式スキンケア)でも
無理なく行えるUV対策&UVケアとして
おすすめのUVパウダーをご紹介します^^


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肌断食(宇津木式スキンケア)のUV対策&UVケアにはUVパウダーがおすすめ



最初に書いた通り、
肌断食(宇津木式スキンケア)では
基本的に日焼け止めを塗ってはいけないとされています。

日焼け止めに含まれる成分も、
他の化粧品と同様に肌に悪いからです。

そう言われれば納得はできますが、
長時間屋外にいる時などは
やはり紫外線の害も心配。


日焼け止めを塗るべきか、
それとも帽子や日傘だけで耐えるべきか。

お肌の事を考えると本当に悩ましいですよね。



ですが、日焼け止めを塗らずに肌を保護できる、
UV対策&UVケアアイテムがある事を
ご存知でしょうか?


それは、

UVパウダー

です!


UVパウダーとは、おしろいやルースパウダーのように
パウダー状になっていて、
かつ紫外線防止効果もある粉の事。

おしろいやルースパウダーにも
多少の紫外線防止効果はありますが
それは微々たるもの。


紫外線防止効果がきちんと入っている
UVパウダーなら、
SPF30~50程度の日焼け止めと
同じ効果があるのです。


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それに、パウダー状の日焼け止めなら
リキッドや乳液、クリームタイプの日焼け止めよりも
はるかに肌に悪影響を与える界面活性剤は少ないため、

肌断食(宇津木式スキンケア)を実践していても
比較的気軽に使えるのです。

もちろん、パウダーなのでぬるま湯で簡単に落とせます。

私は今年の夏はUVパウダーだけで乗り切りました。
パウダーだと落ちやすいので
こまめにつけなおす必要がありますが
それぐらいなんでもありません。


私が使っている、おすすめのUVパウダーはこちら。




小さめなので持ち運びにも便利です。


あと、手に入りやすいところでは
ドラッグストアに売っているアリー(ALLIE)、
肌にやさしいブランドでは
エトヴォス(ETVOS)、オルビス(ORBIS)などの
UVパウダーもおすすめです。

肌にやさしくUV対策&UVケアをしたいなら、
是非UVパウダーを使ってみてくださいね^^


以上、
「肌断食中のUV対策&UVケアには
UVパウダーがおすすめ!【宇津木式スキンケア】」
でした!


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