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肌断食経過記録開始!宇津木式スキンケアの実践日記 [肌断食の経過記録]

突然ですが、肌断食(宇津木式スキンケア)を始めることにしました。
挫折しないで絶対成功させて美肌になってやる!
と気合充分な私は、このブログで経過記録を書いていくことに。

肌断食および宇津木式スキンケアに興味がある方、
すでに実践中の方に、
私の経過記録が少しでも参考になったら嬉しいです^^


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気になる肌断食の経過記録を
書いていく前に、
私の話を書こうと思います。


そもそも、なぜ私が
肌断食(宇津木式スキンケア)を
始めることにしたのかというと。

若かりし頃から敏感肌だった私。
顔一面のニキビや化粧品ジプシーを一通り体験して、
30代に入ってから海外留学をした際に
海外の化粧品を使うのが怖くて
肌をほったらかしていたら
全然平気なことに気づきました。

それ以来、帰国してからも
洗顔やクレンジング後の基礎化粧品は全く使わず
超スボラな生活を送っていました。
(メイクは2日にいっぺんぐらいする頻度)



ですが、30代後半になって
毛穴の開きや小さなシミ、
顔のたるみが気になるように。

敏感肌なので天然のオイルでケアするのがよかろうと
ローズヒップオイルやオリーブスクワランオイル等を
使ってお風呂上りにマッサージと
お肌のケア(といってもオイル塗るだけ)を
することにしました。

シミや毛穴の改善は全くみられず、
むしろ少しずつ悪化しているような・・・。
でも、年齢のせいだと気にしないでいました。



そんな矢先。

まれに見る忙しい日々が続いたせいで
体調を崩した私は
写真撮影のためにつけた口紅のせいで
一気に唇が腫れあがりました。
(普段は口紅は嫌いなのでつけない)

それが治った後も疲れがとれないまま旅行に行き、
旅先で会食に参加するために
無理にきちんとメイクをした後
目のまわりと頬の皮膚が赤く腫れ、
数日間かゆくなりました。



もともと敏感肌だとは分かっていたけど、
疲れたらこんな風になってしまうのか・・・。

怖くなった私は肌に負担をかけない化粧品を使おうと
ネットで色々と情報を探していたら、

宇津木龍一先生の 「肌の悩みがすべて消えるたった一つの方法」
の本に出会ったのです!


この本を一気に読み終えた私は
世の中には宇津木式スキンケアというものがあり、
潔いまでの超超超シンプルケアにすることで
肌はファンデーションいらずの赤ちゃん肌を取り戻し
ストレスを感じることなく美肌を維持していける、
という宇津木龍一先生の教えにいたく感動。

すぐに宇津木式スキンケアにする!!
と決意をしたのです。


※ちなみに、平野 卿子さんが書かれた「肌断食」という本もあり、
著者の平野さんは基礎化粧品から全てをやめる
宇津木式スキンケアをされています。

そのため宇津木式スキンケアと肌断食は同じ意味を持つ
言葉ですが、肌断食の方が広く知られているため
このブログでは両方併用して書いていきます。


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ですが、ネット上では肌断食や
宇津木式スキンケアについて
色んな情報がとびかっています。

肌断食(宇津木式スキンケア)は挫折や失敗する人が
とても多いそう。
(だから、みんな経過記録等のブログを求めているんですね)

それは、皆が当たり前に思っている
「メイク落としにはクレンジング」、
その後は「化粧水+乳液+クリーム」
というスキンケアを一気にやめ、
その反動で肌が荒れたように感じるのが
辛いから。


私はその点、クレンジング後は
何もつけないという超ズボラケアに
慣れていたという下地がある私はそこまで抵抗感なく
肌断食(宇津木式スキンケア)を受け入れられました。

日焼け止め、メイク下地、リキッドファンデなどは全てNG、
(パウダリーファンデーション、ポイントメイクはOK)
という徹底したシンプルメイクを実践する事は
肌状態が衰えてきたアラフォーにとっては
確かに腰がひけますが、

肌断食(宇津木式スキンケア)を成功させたあかつきには
毛穴、シミ、シワ、ホウレイ線が改善し、
赤ちゃんのような美肌を取り戻せて
ファンデーションを使う必要もなくなる、
という夢のような未来が待っているのです!



肌荒れやかゆみにおびえながら化粧をしなくていい。
めんどくさいスキンケアやメイクをしなくていい。
スキンケアやメイクにお金をかけなくていい。

肌断食(宇津木式スキンケア)への不安よりも
私は肌断食(宇津木式スキンケア)が成功した時に
得られるメリットの方が
はるかに大きいと思えるのです。


こんな未来が手に入るなら、
一年や二年、毛穴やシミのある肌を
人前にさらすぐらいどうって事ありません。


という訳で、
「肌断食経過記録 宇津木式スキンケアの実践日記」
というシリーズで

私が成功して美肌を手に入れるまでの経過を
このブログで記録していこうと思います。

どうぞ気長にお付き合い頂けると嬉しいです^^


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